通过这些生活方式的改变来保护你的肺部

冬季带来宜人的空气，但也可能引发弱势群体某些疾病的发作。随着气温下降，据报道肺炎病例有所增加，患有慢性阻塞性肺病、哮喘、免疫力低下或糖尿病或血压等慢性疾病的人面临双重风险，必须在一年中的这个时候保持谨慎。

肺炎可引起一侧或双侧肺的气囊炎症，并可能对免疫系统受损的人、老年人或儿童造成严重的并发症。这种疾病可能是由细菌、病毒或真菌引起的，冬季尤其会增加这种疾病的风险，因为人们倾向于呆在室内，细菌很容易从一个人传播到另一个人。为了确保您可以避免这种可怕的疾病，重要的是改变一些生活方式来对抗它。

“在我们快节奏的生活中，健康的重要性常常被忽视，健康的重要性可能会因各种生活因素而恶化。肺炎是一种潜在的严重呼吸道疾病，可以袭击任何人，但对于生活方式可能损害免疫系统的人来说更为危险班加罗尔 SPARSH 医院肺病专家顾问 Anjali R Nath 博士说：“这些因素包括压力、不良饮食和睡眠不足等，这些都会削弱我们身体的防御能力，使我们容易患上这些疾病。”

为了完全康复，及时诊断和治疗肺炎以避免致命的并发症非常重要。冬季如果出现胸部不适、咳嗽、嗜睡、发冷、发烧、呕吐等症状，应立即就医。

“一种使一侧或双侧肺部气囊发炎的感染称为肺炎。这种情况通常会影响儿童和成人。肺炎的症状包括胸部不适、咳嗽、咳痰、嗜睡、出汗、发冷、发烧等症状、恶心、呕吐和呼吸困难。如果不及时治疗可能会导致肺脓肿等并发症，”帕雷尔全球医院肺科和肺移植科主任 Samir Garde 博士说。

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