导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,四个月婴儿的睡眠时间,四个月婴儿睡眠时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、根据《0-5岁
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,四个月婴儿的睡眠时间,四个月婴儿睡眠时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 根据《0-5岁儿童睡眠卫生指南》,四个月大的宝宝推荐睡眠时间为12-16小时,每个孩子会有一定的个体差异。
2、一般四个月左右的宝宝白天需要睡两到三次,分别是晨睡、午睡和晚睡。
3、早睡一般在夜间睡眠结束后一小时左右,持续40分钟左右。
4、午睡一般发生在中午,大概两个小时。
5、黄昏一般是下午五点以后,也就是40分钟左右。
6、一般建议孩子在一岁前以仰卧位睡眠,而不是俯卧位。
7、每个孩子都有自己的睡眠习惯。
8、如果孩子是俯卧位睡觉,不要在孩子睡觉的时候一直折腾孩子,会影响睡眠。
9、如果孩子睡眠不足,很容易对孩子的大脑发育、免疫力、反应和认知发育、精神状态造成一定的损害。
10、也不建议睡太久。
11、睡得太久容易影响孩子的消化功能,降低孩子的免疫力。
12、儿童也容易患传染病。
13、养成正确的睡眠习惯,保证孩子充足的睡眠,有利于孩子的健康发展。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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