导读 关于银耳的功效与作用及禁忌功效与作用的功效这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、银
关于银耳的功效与作用及禁忌功效与作用的功效这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、银耳可是好东西，价格便宜而且还功效多，不仅可以保护人的肝脏，还可以提高肝脏的解毒能力，缓解肝脏的压力，帮助肝脏排毒。
2、除了这一个功能，银耳还可以促使人体新陈代谢，女性吃了以后会促进肠道排毒，皮肤会变的比较光滑，淡化脸上的斑点。
3、银耳的禁忌有体质较弱，肠胃不好的人尽量不要食用银耳，容易导致腹泻。
4、食用过多的会造成身体虚脱，全身无力等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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