空气污染是否会降低身体活动对大脑的益处

明尼阿波利斯——一项新的研究表明，在空气污染较高的地区进行剧烈体育活动(如慢跑或参加竞技运动)的人，在涉及某些脑部疾病标志物时，可能从该运动中获益较少。研究中检查的标记包括白质高信号，这表明大脑白质和灰质体积受损。较大的灰质体积和较小的白质高信号体积是整体更好的大脑健康的标志。这项研究发表在2021年12月8日，网上发行神经病学®，在中医学杂志美国神经病学会。

“剧烈运动可能会增加接触空气污染的机会，之前的研究表明空气污染对大脑有不利影响，”研究作者、图森市亚利桑那大学的 Melissa Furlong 博士说。“我们确实表明，在空气污染较低的地区，体育活动与大脑健康指标的改善有关。然而，在空气污染最严重的地区，剧烈体育活动的一些有益效果基本上消失了。这并不是说人们应该避免锻炼。总体而言，空气污染对大脑健康的影响不大——大约相当于衰老一年影响的一半，而剧烈活动对大脑健康的影响要大得多——大约相当于年轻三岁。”

该研究调查了来自大型生物医学数据库英国生物银行的 8,600 名平均年龄为 56 岁的人。人们对污染的暴露，包括二氧化氮和颗粒物，它们是悬浮在空气中的液体或固体颗粒，是通过土地利用回归来估计的。土地利用回归研究基于空气监测器和土地利用特征(如交通、农业和工业空气污染源)对空气污染水平进行建模。

参与者的空气污染暴露被分为四个相等的组，从最低的空气污染到最高的。

每个人一周内的身体活动是通过他们佩戴的一种称为加速度计的运动检测设备进行测量的。然后研究人员根据他们进行了多少剧烈的体育活动来描述他们的体育活动模式，范围从每周一次到 30 分钟或更多。

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