肠道菌群如何影响减肥能力

你的肠道微生物群可以帮助或导致对减肥的抵抗，这开辟了尝试改变肠道微生物群以影响减肥的可能性，”主要研究作者、该研究所的研究科学家 Christian Diener 博士说。华盛顿州西雅图的系统生物学。

为了开展他们的研究，Diener 博士及其同事将重点放在了参与生活方式干预研究的一大群人身上。这种干预不是特定的饮食或锻炼计划，而是涉及商业行为指导计划，并辅以营养师和护士教练的建议。研究人员重点研究了 48 名在 6 到 12 个月内每个月体重减轻超过 1% 的人，以及 57 名体重没有减轻但体重指数 (BMI) 在同一时期保持稳定的人。研究人员依靠宏基因组学研究从血液和粪便样本中回收的遗传物质。这些人分析了两组的血液代谢物、血液蛋白质、临床实验室、饮食问卷和肠道细菌。

在控制了年龄、性别和基线 BMI 后，研究人员确定了 31 个与体重减轻反应相关的基线粪便宏基因组功能特征。这些包括复杂的多糖和蛋白质降解基因、应激反应基因、呼吸相关基因、细胞壁合成基因和肠道细菌复制率。一个主要发现是，没有减肥的人肠道微生物群分解淀粉的能力增加了。另一个重要发现是，帮助细菌更快生长、繁殖、复制和组装细胞壁的基因在体重减轻的人中增加。

“在这项研究之前，我们知道肥胖人群的肠道细菌组成与非肥胖人群不同，但现在我们已经看到，在我们肠道的细菌中编码了一组不同的基因这也对减肥干预措施有反应，”迪纳博士说。“肠道微生物组是调节减肥干预是否成功的主要参与者。决定肥胖与非肥胖的因素与决定您是否会通过生活方式干预减肥的因素不同。”

研究已经表明，如果您改变饮食习惯，您可以改变肠道中细菌的组成。根据 Diener 博士的说法，如果某人的肠道细菌基因组合物可以抵抗减肥，那么也许您可以改变他们的饮食，转向一种有助于他们减肥的组合物。

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