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研究发现乐观的人睡得更好更长久

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伊利诺伊州CHAMPAIGN - 一项对年轻和中年成年人的研究表明,最乐观的人往往是更好的睡眠者。 研究样本中包括超过3,500名32-51岁的人。参

大流行如何改变美国和欧洲人民的睡眠

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6月10日发表在《当前生物学》杂志上的两项研究报告称,与大流行相关的居家订单和封锁已对全球人们的日常生活产生了重大影响,其中包括人们

研究人员表示人工大脑也可能需要睡眠

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洛斯阿拉莫斯国家实验室的一项新研究显示,没有人能说出机器人是否会梦想着电绵羊,但他们几乎肯定会需要一段休息时间,这些休息所带来的好

在睡眠中建立记忆的大脑回路

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一项新的研究表明,阿尔伯塔大学的神经科学家已经发现了一种机制,可以帮助人们在深度睡眠时建立记忆。 这项研究的重点是核仁神经元的作用

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在一项关于睡眠的全球性广泛研究中,测量出16至30岁的睡眠者中近四分之一的睡眠时间。 研究结果表明,按年龄,地理区域和性别,睡眠时间和

我们在睡眠中被洗脑了吗

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波士顿大学的一项新研究表明,今晚睡觉时,大脑中会发生一些惊人的事情。您的神经元会安静下来。几秒钟后,血液将从您的头部流出。然后,称