在健康饮食中添加瘦牛肉不会对心脏健康或糖尿病产生不利影响
美国印第安纳州布卢明顿和伊利诺伊州芝加哥市-一项新研究的结果表明,当参与者食用健康的美式饮食方式(有和没有5 3盎司的瘦牛肉)时,心血管 浏览全文>>
随机对照试验表明健康饮食可以直接减轻抑郁症
根据澳大利亚麦格理大学希瑟·弗朗西斯(Heather Francis)在2019年10月9日发表在开放获取期刊PLOS ONE上的一项研究,一项饮食通常不健康的 浏览全文>>
斯坦福大学心理学家的研究表明以风味为先导可以促进健康饮食
饮食并不总是那么容易,现实只是告诉人们要避免吃哪种食物并不能使他们吃得更好。斯坦福大学的心理学家现在争论,什么起作用了,突出了营养 浏览全文>>
坚持健康的饮食计划并不总是最容易做到的 幸运的是如果你知道要找什么有很多健康的选择可供选择
即使您住在一个拥有无尽餐厅选择的城市,您仍有可能不时在Olive Garden。(那些面包棒就是一切。)但是菜单上有无尽的,无底的和永无止境的 浏览全文>>
十州计划增加了儿童保育设施的健康饮食和身体活动
华盛顿(2019年7月25日) - 在参与由疾病预测中心资助的内穆尔儿童健康系统的国家早期护理和教育学习合作项目(NECELC)项目后,10个州的近1, 浏览全文>>
营养学家解释 在大流行期间保持健康饮食的重要性
由于仍在研发抗COVID-19的疫苗,因此我们不得不尝试在大流行期间尽一切努力保持健康。每个人都可以做的一件事,就是用健康的食物增强他们的 浏览全文>>
你睡眠不足吗?这是健康饮食可以促进沉睡的方法
您是否知道从1942年到2013年,平均睡眠时间下降了13-15%,超过7,000万人患有某种形式的睡眠障碍? 在我们不知道的领域,这个数字可能令人震 浏览全文>>