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戒烟后的反应和症状几天消失（戒烟后的反应）

2024-03-03 05:00:32 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，戒烟后的反应和症状几天消失，戒烟后的反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、戒烟后会出...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，戒烟后的反应和症状几天消失，戒烟后的反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、戒烟后会出现失眠，烦躁，或者是瞌睡的症状，出现这些症状是很正常的，医学上称为戒断反应，戒烟的人刚开始都会有这些小症状。

2、因为吸烟中的尼古丁会使人兴奋，所以戒烟之后会不如以前有精神，会失眠烦躁，这段时间要注意，不要吃一些太过容易引起兴奋的食物，还有人咳嗽，甚至有痰，这代表身体里的有毒物质被排出。

3、戒烟反应是可以克服的，要坚持戒烟。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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