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膝盖磨损用什么药最好(膝盖磨损怎么可以恢复好呢)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,膝盖磨损用什么药最好,膝盖磨损怎么可以恢复好呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、膝盖...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,膝盖磨损用什么药最好,膝盖磨损怎么可以恢复好呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、膝盖磨损,建议均衡饮食,适量补钙。

2、中老年人可以多吃一些含钙的食物,如:牛奶、豆制品、海鲜、核桃等食物;平时注意保暖,防止关节受潮受凉。

3、如果磨损严重,建议及时就医治疗;平时最好穿一些鞋底松软弹性好的鞋;避免负重,可以适当的进行关节活动。

4、可以配合按摩,热敷来缓解膝盖的磨损,如果伴有疼痛。

5、建议服用一些止痛药物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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