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孕妇能喝红茶吗?(孕妇能喝红茶吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能喝红茶吗?,孕妇能喝红茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇最好不要喝红茶。...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能喝红茶吗?,孕妇能喝红茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇最好不要喝红茶。

2、因为红茶里面含有咖啡因,属于刺激性的饮料。

3、咖啡因摄入过多可兴奋胎儿及孕妇的神经系统。

4、引起孕妇失眠,心慌等不适和胎儿胎动频繁等等。

5、孕妇要以健康饮食为主。

6、日常食用蛋白质含量丰富,维生素及钙质含量高的食材。

7、豆浆,牛奶,蛋类瘦肉类等。

8、要注意荤素的搭配,不要偏食,每日摄取的食物可以多样化。

9、水果,蔬菜也不可少。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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