阿胶糕吃了有什么作用和功效（阿胶糕吃了有什么作用）

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1、阿胶膏作为日常生活中的一种食品，其实它也是一个保健品，也有一定的保健功效。

2、现在常用的阿胶膏，主要成分包括阿胶、核桃、黑芝麻、红枣等。

3、阿胶膏其实是属于一个药食同源的产品，一般来说是采用阿胶配黑芝麻、核桃仁、大枣等一些药食同源的天然原料精制而成。

4、阿胶膏一般来说是具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛的功效。

5、 古人使用阿胶膏，早年间是为了美容养颜，但是在使用过程中发现阿胶膏，对于调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提高免疫力都是有比较大的好处。

6、阿胶膏对于的新陈代谢也有比较好的作用，特别比较适合用于体虚的患者，阿胶膏可以起到补血滋阴、润燥止血的功效，比较适合用于缺铁性贫血、再生障碍性贫血，以及年老体弱、儿童以及孕妇的滋补，并且对手术后以及久病体弱的患者，有比较好的补养作用。

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