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面部暗沉发黄怎么调理饮食(面部暗沉发黄怎么调理)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,面部暗沉发黄怎么调理饮食,面部暗沉发黄怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、面部...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,面部暗沉发黄怎么调理饮食,面部暗沉发黄怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、面部暗沉、发黄,需要在饮食、生活作息、护肤品及药物上,进行综合的调理,具体如下:可以选择新鲜的蔬菜、水果,富含维生素C、维生素B族,以及可以抗氧化,像西兰花、菠菜、猕猴桃等。

2、这些蔬菜、水果含有丰富的维生素C,对美白皮肤、改善肤色暗沉有一定的作用。

3、2、要保证充足的睡眠,不熬夜,并保持良好的心态。

4、3、在护肤品的选择上,可以选择以补水美白的化妆品为主,也可以选择医疗美容的方式,比如光子嫩肤、水光针等,这些处置都有改善肤色暗沉、发黄,以及美白皮肤的作用。

5、4、可以选择中药,进行调理气血,口服氨甲环酸也具有美白的作用,也可以选择外用左旋维生素C等。

6、通过以上综合方面的调理,长期坚持,面部皮肤的暗沉、发黄会有所改善。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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