导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肩周炎最好的睡觉姿势,肩周炎最佳睡姿是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、患有肩周...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肩周炎最好的睡觉姿势,肩周炎最佳睡姿是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、患有肩周炎的患者常常会感觉到疼痛难忍,肩膀麻木等,严重影响到患者的睡眠质量。
2、建议患者睡觉的时候可以采取仰睡的姿势,仰睡的时候将枕头放在脖子下,稍微垫高一点,能够缓解肩关节被压迫所引起的疼痛。
3、患者睡觉时,要注意保持头颈部的生理曲度。
4、平时休息时,注意戴好颈托,防止颈部受力,造成患者病情加重。
5、也要注意对肩关节的保暖,还要防止感冒。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 肩周炎最佳睡姿是什么
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