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怀孕可以吃花甲吗?(怀孕可以吃花甲吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕可以吃花甲吗?,怀孕可以吃花甲吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、花甲不仅有药用价...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕可以吃花甲吗?,怀孕可以吃花甲吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、花甲不仅有药用价值,其营养价值也是很高的,花甲中富含钙、镁、锌、铁等多种微量元素,能够给孕妈妈和胎儿补充营养。

2、所以孕妇可以吃花甲。

3、但是花甲中所含的蛋白质容易引起过敏,花甲属于海中生物,可能会受到重金属污染,孕妇应适量食用,不要贪吃。

4、另外吃花甲时一定要煮熟、避免感染疾病。

5、孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多吃点瘦肉类食物如瘦肉,鱼虾等利于补充蛋白质,尽量避免辛辣刺激的食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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