导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童吃什么东西补血效果最好，什么东西补血效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、补...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童吃什么东西补血效果最好，什么东西补血效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、补气血效果比较好的食物有红枣，阿胶，枸杞，猪肝，桂圆，胡萝卜，菠菜，黑木耳人生党参，黄芪，牛肉桂圆，鸡肉，山药，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑，黄鳝虾，蘑菇，乌骨鸡，黑芝麻，胡桃肉，龙眼肉，肌肉猪血，猪肝，红糖，赤豆等。
2、血虚的患者不要吃脾气大蒜还早，草豆蔻核验白酒，薄荷，菊花，槟榔，生萝卜等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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