导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴幼儿补钙什么时候吃吸收好，婴幼儿补钙的最佳时间是什么时候很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴幼儿补钙什么时候吃吸收好，婴幼儿补钙的最佳时间是什么时候很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、婴儿补钙的最佳时间应该是在餐后的两个小时，因为需要等胃内容物排空之后再补钙，避免钙与食物同时进行口服之后食物会影响钙的吸收，会影响钙的口服生物利用度，所以餐后两小时是最佳的时间。
2、补钙的同时也应该口服含钙多的食物，这样更有利于钙的补充。
3、钙在口服药物治疗与食物进行治疗的同时，一定要有维生素D的参与，才能够得到良好的吸收。
4、所以也要每日摄取适量的维生素D，有利于钙的吸收。
5、同时最佳吸收维生素D的方式是皮肤日照，也就是阳光照射，可以选择天气比较好时多进行户外活动，皮肤日照每天如果能保证两个小时，可以使维生素D的吸收达到最好的一个状态，特别有利于钙的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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