孕妇能不能吃乌鸡汤（孕妇可以吃乌鸡汤吗）

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孕妇可以适当吃点乌鸡汤。乌鸡汤的成分也很丰富，含有大量的蛋白质和维生素、矿物质。所以孕期可以适当补充一些乌鸡汤，如下：

1.因为味道很鲜美，而且还能补充非常丰富的营养，适当食用对孕妇的身体和胎儿的生长发育会有更好的效果。但也要注意，在乌鸡汤的烹饪过程中，应尽量保留天然原料，尽量少添加许多合成调味剂、调味剂等。

2.吃乌鸡汤的时候，考虑混合一些碳水化合物和纤维素是合适的。否则单纯喝乌鸡汤可能会导致热量摄入过多。

3.也有可能减少碳水化合物和纤维素的摄入会引起一些腹胀便秘的不适，所以只能在短时间内少量食用。反而会因为乌鸡汤特别好喝，大量食用而影响其他重要元素的摄入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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