导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴儿期儿童肥胖的预防措施包括，儿童肥胖应注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、儿
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴儿期儿童肥胖的预防措施包括，儿童肥胖应注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 儿童肥胖的注意事项：1。
2、儿童肥胖要注意排除一些遗传代谢疾病或服用激素等其他次要因素导致的肥胖；2.对于单纯性肥胖的孩子，要注意避免一些不科学的减肥方法，比如过度节食，因为孩子是生长发育的关键期，过度节食影响孩子的生长发育；3.肥胖儿童不宜快速减肥。
3、要控制自己的体重下降，每个月要瘦0.5-1kg。
4、4.儿童肥胖应注意预防运动损伤。
5、肥胖儿童本身身体负荷较重，容易出现扭伤、骨折等运动并发症。
6、所以减肥的时候，尤其是运动的时候，一定要注意安全防护，不要做太剧烈的运动。
7、预防儿童肥胖：1。
8、怀孕期间，孕妇的体重应在围产期发生变化。
9、怀孕前，她应该戒烟戒酒。
10、在怀孕期间，她应该有一个适当的体重增加和饮食管理。
11、2.建议宝宝出生后尽量母乳喂养，有助于控制体重。
12、在婴儿期，要注意合理增加体重，不要过于肥胖，合理添加辅食。
13、及时科学添加辅食，有利于孩子的体重管理；3.注意避免久坐的生活方式或娱乐方式，包括学习、工作、看电视等。
14、4.一定要积极锻炼，养成经常锻炼的良好生活习惯；5.塑造健康的饮食习惯，全家人的饮食要按照科学合理的模式进行；6.了解肥胖的危害，增强健康意识。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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