导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。孕期便秘怎么办,孕期便秘怎么快速排便很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕期饮食的改变容
大家好,来来为大家解答以上的问题。孕期便秘怎么办,孕期便秘怎么快速排便很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕期饮食的改变容易导致便秘或腹泻。
2、对于便秘,一般选择饮食调节,多吃水果蔬菜,多喝水,增加运动量,都有助于缓解便秘症状。
3、如果出现急性便秘症状,建议使用凯塞露刺激,对孕期肠道刺激较小。
4、另外,平时可以在孕期服用一些益生菌,不通过母婴胎盘屏障,对胎儿影响不大,对改善肠道菌群失调和便秘有很好的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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