导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,多喝水会不会发胖,喝水会导致发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、水没有热量,喝水
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,多喝水会不会发胖,喝水会导致发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、水没有热量,喝水肯定不会胖。
2、正常情况下,人体摄入的热量总量处于动态平衡,使人体维持正常体重。
3、当总热量摄入长期超过总热量消耗时,就会引起体重增加,导致肥胖。
4、水没有热量,所以说喝水会胖是不对的。
5、肥胖的原因如下:1。
6、热量摄入过多,长期暴饮暴食或食用高热量食物,如油炸食品、高糖食品等,都会导致总热量摄入过多,体重增加。
7、2.热量消耗减少。
8、不同的生活方式会导致不同的热量消耗。
9、静坐少运动时热量消耗减少,也会导致体重增加。
10、3.有些疾病和药物,如库欣综合征,会导致糖皮质激素分泌过多,促进脂肪的合成和再分布,并可能导致肥胖。
11、甲状腺功能减退的人也会发胖。
12、所以正常人喝水肯定不会胖。
13、如果他们确实在喝水的时候变胖了,就应该去医院做进一步的检查。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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