导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跑步时的心率多少算正常范围,心率多少算正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、成年
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跑步时的心率多少算正常范围,心率多少算正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、成年人的正常心率为每分钟60~100次,而运动员或喜欢运动的人相对较慢,在每分钟50~60次之间。
2、如果没有器质性心脏病,是正常的,不用担心,对身体无害。
3、成年人的理想心率是每分钟55~70次。
4、随着年龄的增长,心率逐渐变慢。
5、孩子7~8岁左右,心率变成每分钟70~80次。
6、新生儿每分钟120~140次;1岁时120次,3岁时110次,5岁时100次,7岁时90次,8岁时每分钟70-80次。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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