正念可能有助于母亲在婴儿患有心脏病时应对压力

正念可能为面临新生儿被诊断为先天性心脏病 (CHD) 压力的母亲提供一种积极的应对机制。正念旨在提高人们对日常经历的认识和接受度，目前在各种医疗环境中被用作一种潜在有效的减压、情绪、情感和注意力调节技能。

费城儿童医院 (CHOP) 和宾夕法尼亚大学护理学院 (Penn Nursing) 的一组护士研究员在《儿科护理杂志》上发表了一项研究，他们在焦点小组中收集了 14 位重症婴儿母亲对应对机制的看法，并探讨了正念作为一种减压技术的可行性。

“患有复杂先天性心脏病的婴儿的母亲承受着更大的压力，这会导致许多不良后果，”费城儿童医院心脏中心和宾夕法尼亚护理学院首席研究员兼护理科学家 Barbara Medoff-Cooper 博士、RN FAAN 表示。“这些母亲使用的应对机制对家庭对疾病的适应性以及婴儿的结局有重大影响。”

“到目前为止，重症监护病房的父母干预措施通常都是信息性或教育性的，旨在提高父母积极管理 CHD 婴儿照料需求的能力，”这项研究的主要作者、宾夕法尼亚大学护理学院研究员 Nadya Golfenshtein 博士、注册护士说道。“正念可以成为一种有用的工具，帮助母亲度过她们及其家人极度紧张的时刻，让她们停下来，活在当下，而不是希望发生一些不同的事情或担心明天。”

研究人员在2015 年 7 月至 2016 年 3 月期间的焦点小组讨论中收集了数据。小组讨论包括对正念作为一种减压干预措施的简短介绍，主持人是一位在小组讨论方面经验丰富的心理治疗师。

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