【436.今天没回家】今天是436天以来第一次没有按时回家。原本计划下班后直接返回家中，但因为临时加班和一些突发情况，最终决定留在公司处理工作。虽然这并不是一个特别大的事情，但对个人来说，却是一个值得记录的时刻。
这次“没回家”不仅仅是时间上的延迟，更是一种生活节奏的变化。在快节奏的工作环境中，偶尔的“例外”反而让人更加关注自己的状态和选择。它提醒我们，生活中并非所有事情都能按照计划进行，而灵活应对和调整心态，才是面对变化的关键。
今日总结
| 项目 | 内容 |
| 日期 | 2025年4月5日（星期五） |
| 时间 | 18:30 - 21:00（原计划回家时间） |
| 原因 | 临时加班、紧急任务处理 |
| 行动 | 在公司完成工作、简单用餐 |
| 情绪状态 | 稍微疲惫，但内心平静 |
| 后续计划 | 明天早点回家，补上休息时间 |
这次“今天没回家”的经历，虽然看似平凡，但却让我意识到：生活的意义不在于严格按照计划行事，而在于如何在变化中找到平衡。偶尔的“例外”，也许正是成长的一部分。