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减肥可以吃面条吗早上(减肥可以吃面条吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,减肥可以吃面条吗早上,减肥可以吃面条吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:这...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,减肥可以吃面条吗早上,减肥可以吃面条吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:这种情况是可以吃面条的,但需要限制摄入量。

2、减肥的时候淀粉类主食每天不能超过四两。

3、面条属于面制品,含淀粉百分之七十左右,淀粉可以分解生成葡萄糖,为人体提供能量。

4、如果摄入量多,会造成热能蓄积,诱发肥胖。

5、不过摄入量还需要结合运动量,如果运动量大,消耗增加,则可以适量增加摄入量。

6、另外减肥还需要限制脂肪类食品摄入量。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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