导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胶原蛋白粉和片，胶原蛋白粉好还是片好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胶原蛋白广泛存...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胶原蛋白粉和片，胶原蛋白粉好还是片好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胶原蛋白广泛存在于动物的组织中，可以帮助维持皮肤的光泽和弹性。
2、通过食物的方式来补充效率会比较低，如果选择食用补剂的话，粉剂的吸收效率会比片剂更高一些，因为并不需要添加一些维持片剂形状的成分。
3、粉剂的主要成分都是胶原蛋白本身，纯度较高。
4、同时粉剂随食物可进入小肠被人体直接吸收，不像片剂一样会增加胃的消化负担。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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