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提高免疫力的水果和食物(提高免疫力的食物水果)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,提高免疫力的水果和食物,提高免疫力的食物水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、提高免...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,提高免疫力的水果和食物,提高免疫力的食物水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、提高免疫力的水果有1.西瓜,含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营养丰富,能明显提高免疫力。

2、2.火龙果,含有植物性白蛋白及花青素,对重金属中毒具有解毒的功效。

3、3.木瓜,有舒筋活络,抗衰老养颜、增强免疫力的作用。

4、猕猴桃、樱桃、香蕉、雪梨、苹果、橘子、橙子等,都含有丰富的维生素及各种营养物质,具有增加免疫力的效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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