发烧能吃些什么水果（发烧能吃些什么）

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1、患者发热时，机体处于高代谢状态，所以应适时补充热量营养，增强机体抵抗力。

2、另外，多数患者在此时都会伴有胃肠消化功能减弱，不宜进食各种辛辣刺激性食物以及过于油腻的食品，所以日常三餐以蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素含量丰富的食物为主。

3、主食可多选择流质和半流质饮食，如小米粥、燕麦粥、黑米粥、绿豆粥、红豆粥、面片汤、龙须面等，也可以吃一些易于消化的面食，如馒头、花卷。

4、菜肴以青菜为主，也可以吃一些肉类，如鱼肉、去皮家禽肉、虾肉等。

5、多吃新鲜蔬菜和水果，但也要注意不要吃得过多，否则很多水果性凉，可能会引起消化功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。

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