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蜂蜜牛奶鸡蛋能一起吃吗(牛奶鸡蛋能一起吃吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,蜂蜜牛奶鸡蛋能一起吃吗,牛奶鸡蛋能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、牛奶和鸡...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,蜂蜜牛奶鸡蛋能一起吃吗,牛奶鸡蛋能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、牛奶和鸡蛋的营养成分没有冲突,是可以一起吃的。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质,而牛奶也含有丰富蛋白质,此外,牛奶中还含有丰富的钙和乳糖,二者一起吃没有问题。

3、值得注意的是鸡蛋不能多吃,一天一个鸡蛋就好;成人每日饮奶约300ml为宜。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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