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产妇可以吃土豆吗母乳喂养(产妇可以吃土豆吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇可以吃土豆吗母乳喂养,产妇可以吃土豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、土豆中含...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇可以吃土豆吗母乳喂养,产妇可以吃土豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、土豆中含有大量淀粉、维生素以及各种微量元素,对于产妇身体恢复有很大好处,因此产妇可以吃土豆。

2、产妇吃土豆应注意以下几个方面:注意吃土豆的时间,对于顺产的女性,可以在产后立刻吃土豆。

3、但是对于剖腹产的女性,必须在排气以后,胃肠功能恢复才能吃土豆。

4、2、注意烹饪卫生,尽量采取炒或者蒸的办法吃土豆,不要采取煎炸,这样不卫生容易引起胃肠道炎症。

5、3、注意土豆有时候不好消化,不要大量的摄入土豆,一般以吃1-2两最为合适,大量摄入土豆可能造成消化不良、腹胀或者便秘。

6、4、如果有糖尿病的产妇则建议一定要少吃土豆,因为土豆中有大量淀粉成分,吃土豆以后会引起血糖升高比较明显。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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