导读 大家好,笨笨来为大家解答以上宝宝辅食香菇肉末蒸蛋的问题,小编也是到网上收集了一些与宝宝辅食香菇肉末蒸蛋相关的信息,那么下面分享给大
大家好,笨笨来为大家解答以上宝宝辅食香菇肉末蒸蛋的问题,小编也是到网上收集了一些与宝宝辅食香菇肉末蒸蛋相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 提前把蘑菇泡在水里。
2、PS:如果是夏天泡的,记得放冰箱里,不然很容易滋生细菌。
3、在这里,干蘑菇可以用新鲜蘑菇代替。
4、将卷心菜洗净,放入沸水中焯一下。
5、取出焯水的卷心菜,放入冷水中冷却。
6、PS:蔬菜焯水后温度比较高,出水后与空气中的氧气接触,容易产生热氧,营养成分会流失。
7、所以要及时降温,减少营养成分的流失,保持蔬菜的绿色。
8、冷却后,将卷心菜切碎。
9、小心地切它。
10、泡干香菇后,切碎。
11、PS:蘑菇不好嚼,一定要切成块给宝宝吃。
12、如果你的宝宝不喜欢蘑菇的“异味”,你可以将它们在水中焯一下。
13、将猪里脊肉切成小块,放入搅拌机做成肉馅。
14、打碎鸡蛋。
15、筛。
16、将所有材料倒入蛋液中。
17、整个宝宝加少许盐调味。
18、在蛋液中加入温水,搅拌均匀。
19、放入蒸笼,中低火蒸钟。
20、PS:因为每个家里的燃气温度不一样,蒸锅不一样,所以蒸的时间也会不一样。
21、出锅后滴几滴亚麻籽油、芝麻油、核桃油,稍微凉一下,就可以给宝宝吃了。
22、宝宝辅食香菇肉末蒸蛋。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!