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1岁宝宝西红柿牛肉汤怎么做(西红柿牛肉疙瘩汤 宝宝辅食食谱)

导读 大家好,笨笨来为大家解答以上1岁宝宝西红柿牛肉汤怎么做,西红柿牛肉疙瘩汤 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与1岁宝宝西

大家好,笨笨来为大家解答以上1岁宝宝西红柿牛肉汤怎么做,西红柿牛肉疙瘩汤 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与1岁宝宝西红柿牛肉汤怎么做,西红柿牛肉疙瘩汤 宝宝辅食食谱相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 参考年龄:月以上,对成分不过敏的宝宝。

2、食材准备:西红柿、中筋面粉、牛肉、菠菜、鸡蛋、姜片。

3、烹饪时间:时钟难度分析:将初级牛肉冲洗干净,切成小块。

4、最好选择嫩牛柳,蛋白质含量高,肉质细嫩,更适合宝宝作为辅食。

5、将牛肉块放入锅中,加入姜片,倒入一些水。

6、生姜必不可少。

7、可以把牛肉去腥,火烧,焯水,水煮,牛肉变色后把牛肉块捞出来。

8、菠菜放入沸水中焯一下,沥干水分,捞出。

9、菠菜焯水这一步很重要。

10、可以去除菠菜中大部分的草酸,同时,还可以起到杀菌的作用。

11、农药残留不怕!在番茄上面划一个十字刀,然后放在开水锅里泡一会儿,这样就可以轻松剥皮了。

12、煮好的西红柿用手就可以很轻松的剥开,很烫!小心点!将西红柿切成小方块。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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