孕期不能碰的18种蔬菜（怀孕初期能吃萝卜吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期不能碰的18种蔬菜，怀孕初期能吃萝卜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、妊娠初期可以适当一些胡萝卜，水萝卜，但是尽量少吃一些白萝卜。

2、萝卜中含有丰富的胡萝卜素，其在体内吸收后可以转变为维生素A。

3、维生素A又叫视黄醇，可以促进胎儿眼内色素细胞的形成，有助于胎儿视力的发育。

4、且其含有丰富的植物纤维，有助于胃肠蠕动，帮助食物的消化，从而有利于胎儿营养物质吸收。

5、白萝卜有下气的作用，尽量少吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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