例假可以吃芒果吗女生怎么吃（例假可以吃芒果吗）

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1、来例假的时候可以吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素以及氨基酸，并且还有植物性蛋白，营养极其丰富，口感也特别好。

2、在月经期吃芒果，可以补充维生素，对身体不会有任何影响，对月经也不会造成影响，但是芒果属于湿热性的水果，不建议多吃。

3、另外刚从冰箱里拿出的芒果不可以马上吃，建议接近室温的情况下再吃，以免引起痛经。

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