哺乳期可以吃通心菜吗?（哺乳期能不能吃通心菜）

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1、哺乳期女性可以吃通心菜。

2、通心菜又名竹叶菜、蕹菜、习称空心菜。

3、通心菜常作为夏季的家常菜。

4、中医认为，通心菜性凉、味甘，通心菜的菜汁能解暑祛热，凉血解毒，改善哺乳期的燥热症状。

5、由于通心菜独特的养生优势，被《南方草本状》著作誉为“奇蔬”，可以用于治疗痔疮、便血、带下等症。

6、因此哺乳期出现痔疮，带下过多时可以选用通心菜来预防和缓解。

7、哺乳期女性吃通心菜的好处如下：营养丰富：哺乳期应该维持住母乳的营养水平，产妇应多吃奶类，蛋类，蔬菜，产妇要将自己的饮食调整，以清淡为主，以免影响母乳的质量。

8、通心菜作为一种清淡的蔬菜，可。

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