孕中期可以吃皮皮虾么（孕妇中期能吃皮皮虾吗）

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1、怀孕期间的女性可以适量的吃一些皮皮虾。

2、皮皮虾也叫做虾爬子，是一种营养价值非常丰富的食物。

3、含有大量的蛋白质、钙质、磷离子、铁离子，适量的使用可以有效的补充孕妇身体所需要的能量的同时，可以降低缺铁性贫血的概率，而且可以促进肚子里胎儿骨骼的健康成长。

4、但是皮皮虾本身属于一种海鲜，属于一种寒凉性质的食物，吃多之后有可能会导致腹痛、腹泻，所以建议不要吃的特别多。

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