用葡萄干泡水（泡葡萄干水有什么功效）

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1、葡萄干中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维以及多种微量元素，尤其是铁和钙的含量是非常丰富的。

2、用葡萄干泡水喝能够有效的改善贫血，还能够促进钙的吸收，对于牙齿以及骨骼的生长发育有很好的帮助，是孕妇和儿童的滋补佳品。

3、另外葡萄干中的维生素E能起到很好的抗氧化功能，能够促进皮肤弹性，美白淡斑，起到延缓衰老的作用。

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