黄色哈密瓜的功效与作用（哈蜜瓜的功效与作用）

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1、哈密瓜具有以下功效：第一，哈密瓜中含有丰富的维生素a以及维生素e，可以起到养目的功效，对于女性而言，还能起到防晒作用，能降低黑色素的沉着率。

2、第二，哈密瓜中含有大量叶酸，适当食用可以促进胃肠道的消化，有效预防便秘。

3、第三，哈密瓜中含有大量的钾等微量元素，可以补充机体的营养物质，能维持水电解质的平衡，还可以有效预防心脏病。

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