感冒全身无力怎么治疗最有效（感冒全身无力怎么治疗）

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1、感冒全身无力，可以通过下列途径来解决。

2、一定要补充睡眠，让精神和身体充分的放松，尽快恢复精力和体力。

3、吃容易消化的食物，比如喝小米粥，减轻肠胃负担。

4、多补充新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素，改善体内生化代谢，如补充大剂量的维生素C，增强抗病能力，促进组织修复。

5、可以适当的推拿，按摩理疗，疏通经络，调和气血，改善乏力的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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