月经期间可以吃柿子吗?百度百科（月经期间可以吃柿子吗）

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1、月经期间最好不要吃柿子，虽然柿子营养价值很高，柿子富含维生素、氨基酸等,但是柿子属于寒性食物，吃多了会引起痛经，还容易影响月经量。

2、另外注意柿子吃多了容易引起便秘，注意空腹不能吃柿子，否则容易导致腹胀、腹痛。

3、月经期最好注意腹部保暖，不能乱吃药物，尤其是活血的药物，建议多吃蔬菜水果，同时建议不能剧烈运动，经期注意多喝红糖水，可以预防痛经。

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