维生素ad吃到几岁（ad吃到几岁）

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1、维生素A在没有缺乏的症状下建议不要吃，因为维生素A很容易过量引起中毒，维生素D要从宝宝出生十五天后开始服用，建议吃到三岁左右，因为三岁左右的宝宝可以通过日常的进食来补充维生素。

2、提醒家长要合理安排孩子的饮食，保证食物的多样化，并且要帮助孩子养成不偏食、不挑食的习惯。

3、平时要多带孩子去户外活动晒太阳以促使孩子体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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