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沙棘酸奶孕妇可以喝吗(酸奶孕妇可以喝吗)

2024-01-20 23:20:18 来源: 用户: 

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1、酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵制成的,含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素,能够润肠通便。

2、孕妇可以适当喝酸奶,能够提供给母体和胎儿一定的营养,对于有便秘情况的孕妇,喝酸奶则能够缓解便秘症状。

3、但是,不建议孕早期有反胃等妊娠反应的孕妇喝酸奶太多,此外,不要直接喝从冰箱里拿出来的酸奶,容易对胃肠形成刺激,引起腹泻。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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