香蕉奶昔的简单做法(香蕉奶昔的简单做法窍门)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。香蕉奶昔的简单做法(香蕉奶昔的简单做法窍门)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

香蕉是一种常见的价格比较低廉的水果，但是它却营养丰富。香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升，是高血压人群的不二选择。香蕉容易消化、吸收，老少皆宜。如果不喜欢它的口感，也可以把它做成奶昔饮用。

1. 准备好食材，量的多少可以根据饮用的人数来决定，我只是做了一杯，大概用的是半根香蕉、大半杯牛奶。

2. 把香蕉剥皮，然后用小刀切成小段，放在料理机的小杯子里，如果做的量多，可以选择大的料理杯子。

3. 然后再倒入半杯牛奶，但是注意一定不能满，杯子一定要留下充足的空间，因为香蕉

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