吃猕猴桃的作用与效果（吃猕猴桃的功效是什么）

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1、吃猕猴桃的功效：能够提高机体的免疫力，因为猕猴桃当中维生素C的含量在水果当中居于前列，通过吃猕猴桃补充丰富的维生素C，对于提高免疫物质的数量和能力有非常重要的作用，适当吃猕猴桃能够提高机体免疫力。

2、2、能够清热止咳、健胃通淋，对于烦热消渴、肺热干咳、湿热淋沥、消化不良的人，适当吃猕猴桃，通过其清热止咳的作用而达到健胃通淋、缓解上述症状的功效。

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