孕妇想吐怎么办吃在车上什么可以缓解（孕妇想吐怎么办）

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1、怀孕早期，随着体内激素的变化，在六周左右就会出现孕吐症状。

2、12周左右就会慢慢减弱或者消失的。

3、轻微的孕吐，建议减少接触刺激性味道、改变饮食结构、尽量不要吃辛辣刺激性食物、少吃多餐、一次性不要吃得太饱;可以多吃一些富含维生素b6等新鲜蔬菜水果;尽量减少玩电脑、玩手机、看电视的时间（视疲劳、休息不好都有可能导致孕妇想吐），怀孕早期可以适当的锻炼身体、转移注意力、缓解压力，也可以改善孕吐的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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