红糖大枣木耳汤有什么功效（红糖红枣木耳汤的功效与作用）

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1、红糖红枣木耳汤能够健脾益气、补气养血、调经，非常适合血虚或者经期血量不多的女性朋友使用。

2、红糖红枣木耳汤还有润肺、化痰、止咳、缓解身体疲劳乏力等作用，红糖红枣木耳汤还可以调理脾胃虚弱的症状，对于高血压也有辅助治疗作用。

3、木耳中含有大量铁元素，常吃可以养血驻颜，令肌肤红润。

4、因为含有铁元素，可以治疗缺铁性的贫血，所以缺铁性贫血患者可以多吃红枣红糖木耳汤。

5、红枣含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫力，而且还可以防止骨质疏松。

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