少白头怎么办？白头发吃什么好？治疗白头发偏方(吃什么治少白头最有效的方法)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。少白头怎么办？白头发吃什么好？治疗白头发偏方(吃什么治少白头最有效的方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

本人初三开始就有了白头发，刚开始用染发剂，后来听说染发剂有可能致癌，就不用了。直到30多岁，看了医生，有针对性的吃了一些中药还有食品，白头发才开始慢慢减少。

1. 学会开导自己，减少压力。白发主要与精神因素有关，约50％是因为工作、应试等，长期的精神紧张及神经衰弱等导致出现白发。

2. 伤心过度、恐慌、惊吓、过度疲劳等状况都会导致白发产生。比如事业不顺、家人去世或遭遇大病等。

3. 保持精神乐观，避免过强的精神刺激，乐观豁达的情绪对于防止白发至关重要。

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