儿童感冒吃什么水果好（预防感冒吃什么水果）

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1、感冒也叫做呼吸道感染，是包括鼻腔，还有喉部急性炎症的总称，发生率非常高，预防感冒的同时，多吃一些能够使感冒好的快一些的水果；第一是梨，梨是比较常见的止咳水果，具有清热止咳的功效，梨的营养价值也非常的高，可以改善呼吸系统还有肺的功能。

2、第二是苹果，苹果具有生津，解毒，还有防止便秘的功效，经常吃可以降低感冒的几率。

3、第三是柠檬，柠檬中富含丰富的维生素C，柠檬酸，还有苹果酸，具有清热解毒，预防感冒的作用，日常可以用来泡水喝。

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