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蛤蜊冬瓜汤的功效与作用(蛤蜊的营养功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,蛤蜊冬瓜汤的功效与作用,蛤蜊的营养功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、蛤蜊中...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,蛤蜊冬瓜汤的功效与作用,蛤蜊的营养功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、蛤蜊中含有大量的氨基酸、蛋白质、钙离子等多种成分,适当的吃一些蛤蜊,能够有效的促进人体的新陈代谢,还能够给身体补充大量的钙离子。

2、有效的预防骨质疏松,还可以增强骨骼的强度。

3、另外,蛤蜊中还含有大量的维生素和微量元素,可以起到补充营养的功效,还可以滋补身体。

4、含有丰富的钙元素,可以起到补钙的作用,预防骨质疏松。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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