怀孕可以吃驴肉吗中期（怀孕可以吃驴肉吗）

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1、怀孕可以吃驴肉，驴肉是高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低胆固醇的食物，而且还含有钙、磷、铁等微量元素，可以补充妊娠期所需的营养，促进胎儿正常发育。

2、驴肉具有补益气血的功效，能使人体气血充足，有利于胎元稳固。

3、但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康，平素脾胃虚寒的妊娠期妇女不建议食用，避免与金针菇、荆芥同食。

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