吃什么肝脏排毒养肝（吃什么肝脏排毒）

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1、吃以下几种食物可以促进肝脏排毒:1.大蒜，具有杀菌的作用，可以降低人体内铅的含量，有利于肝脏的排毒。

2、但是患有胃肠炎的患者应该少量服用。

3、2.无花果，含有大量的果胶，有机酸，维生素等物质。

4、能够吸附肠道内的有毒物质，促进肝脏的排毒。

5、3.胡萝卜，含有大量的果胶，可以有效的降低血清胆固醇的含量。

6、对于肝脏排毒起到促进作用。

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